Individualni Reiki tečaji – zate, v tvojem ritmu

​​

Na individualnem tečaju je vsa pozornost namenjena tebi, tvojemu razumevanju, vprašanjem, tvoji izkušnji in tvojemu notranjemu procesu.

​

Tečaji poleg teorije vključujejo tudi praktične vaje, zato ne ostaneva le pri informacijah.

Reiki spoznavaš skozi lastno izkušnjo, občutenje in postopno razumevanje. Tako se znanje lahko poglobi in postane nekaj živega – nekaj, kar lahko kasneje redno vnašaš v vsakdanje življenje.

​

V čem je posebnost?

​

Vsak tečaj poteka individualno, 1 na 1, kar pomeni, da sva na srečanju samo ti in jaz.

Takšen pristop omogoča popolno pozornost, prilagojeno vsebino in tempo, ki ustreza prav tebi.

Skupaj ustvariva varen, zaupen in podporen prostor, kjer lahko brez zadržkov izraziš svoja vprašanja, dvome, mnenja in izkušnje.

Individualni tečaj ti omogoča, da se v Reiki prakso uvajaš mirno, brez primerjanja z drugimi in brez občutka, da moraš slediti tempu skupine.

Prostor je namenjen tebi – tvojemu doživljanju, tvoji odprtosti in tvoji poti.

​

Kako potekajo tečaji?

Reiki deluje na daljavo, zato lahko tečaj poteka on-line. To pomeni, da lahko znanje, izkušnjo in uglasitev prejmeš kar iz udobja svojega doma.

Doma si lahko ustvariš miren prostor, v katerem se počutiš varno, sproščeno in zbrano.

To pogosto omogoča večjo umirjenost, več fleksibilnosti in lažji stik z vsebino tečaja.

Vsebina je predstavljena strokovno, jasno in razumljivo.

Srečanja so interaktivna – vključujejo pogovor, vprašanja, izmenjavo mnenj in konkretne primere iz vsakdanjega življenja.

Tečaj je namenjen tebi in tvojim potrebam.

V njem je dovolj prostora za razumevanje teorije, praktično izkušnjo, uglasitev in pogovor o tem, kako Reiki uporabljati v vsakdanjem življenju.

​

Zakaj Reiki?

Reiki je nežna, varna in globoko sproščujoča energijska praksa, ki človeka povabi nazaj k sebi – k notranjemu ravnovesju, miru, povezanosti in bolj nežnemu odnosu do sebe.

​

William Lee Rand, ustanovitelj International Center for Reiki Training, Reiki opisuje kot japonsko tehniko za zmanjševanje stresa in sproščanje, ki podpira naravne procese zdravljenja.

V času, ko smo pogosto preobremenjeni, razpršeni in oddaljeni od lastnega telesa, Reiki ustvarja prostor, kjer se lahko notranji sistem umiri. S svojo nežno naravo podpira sprostitev, občutek pretočnosti, jasnosti in večje prisotnosti v sebi.

​

Pamela Miles, mednarodno priznana Reiki mojstrica, poudarja, da je sprostitev najpogostejša neposredna izkušnja Reiki tretmaja. Reiki opisuje tudi kot podporno prakso, ki lahko človeku pomaga pri boljšem počutju, večjem notranjem zavedanju, samozaupanju in intuiciji.

​

Reiki ni le tehnika polaganja rok. Je tudi pot notranjega poslušanja, zaupanja in povezovanja z globljim delom sebe. V reiki tradiciji se povezuje z umirjanjem skrbi, mehčanjem notranje napetosti, hvaležnostjo, sočutjem in prijaznostjo do sebe ter drugih.

​

To se lepo izraža tudi v izvirnih Reiki načelih Mikaa Usuija:

​

Samo danes se ne jezi.
Samo danes ne skrbi.
Bodi hvaležen.
Posveti se svojemu delu.
Bodi prijazen do ljudi.

​

Ta načela nas spomnijo, da Reiki ni usmerjen le v trenutek tretmaja ali uglasitve, temveč lahko postane način življenja – tiha vsakodnevna praksa večje prisotnosti, notranje stabilnosti, zaupanja in sočutja.

Zato Reiki izberemo takrat, ko si želimo več miru, nežne podpore in globljega stika s sabo. Lahko pomaga ustvariti občutek sproščenosti, jasnosti, zaupanja, notranje pretočnosti in večje povezanosti z intuicijo.

Mnogi ga doživljajo kot prakso, ki čisti, poživlja in podpira telo, um, čustva in energijsko polje. Reiki lahko uporabljamo zase, za podporo drugim, za energijsko čisščenje prostora, hrane in vode, za rastline, živali ter za bolj zavestno povezovanje z višjim jazom.

​

Skozi redno prakso se lahko poglablja občutek notranjega vodstva.

Človek začne lažje prepoznavati, kaj ga podpira, kaj ga izčrpava in kam ga usmerja njegova notranja modrost.

Reiki lahko nežno krepi intuicijo, samozaupanje in občutek, da nismo ločeni od vira podpore, temveč smo z njim ves čas povezani

.

Frans Stiene, Reiki učitelj in avtor pri International House of Reiki, Reiki razume predvsem kot duhovno prakso, ki vključuje meditacijo, načela, polaganje rok, mantre oziroma simbole ter iniciacijo oziroma reiju. V tem smislu Reiki ni nekaj, kar deluje samo med tretmajem, temveč lahko postane način vračanja k notranji stabilnosti, prisotnosti in sočutju v vsakdanjem življenju.

​​​

​

Reiki je povabilo, da za trenutek odložimo napor, kontrolo in nenehno hitenje.

Je prostor, kjer ni treba ničesar dokazovati.

Dovolj je, da se ustavimo, sprejmemo podporo in dovolimo telesu, umu, srcu in duši, da se naravno umirijo.

​

Reiki ne nadomešča medicinskega zdravljenja, lahko pa je nežna dopolnilna podpora dobremu počutju, sprostitvi in notranjemu ravnovesju.

Pamela Miles posebej poudarja, da Reiki podpira zdravstveno oskrbo in se lahko uporablja kot neinvazivna podporna praksa.

 

Viri

​

William Lee Rand / International Center for Reiki Training
Pamela Miles / Reiki in Medicine
Frans Stiene / International House of Reiki
Izvirna Reiki načela Mikaa Usuija

​

Potrdilo in akreditacija

Reiki tečaji so INHA akreditirani.

Vsi tečajniki prejmejo potrdilo o opravljenem tečaju.

​

Potek tečaja

Prijava na tečaj poteka po e-pošti.

Po prijavi sledijo plačilo tečaja, prejem gradiva, dogovor za termin in priprava na srečanje.

Termin izbereva skupaj, da si lahko za tečaj vzameš dovolj časa in prostora.

Namen je, da v proces vstopiš mirno, brez naglice in z občutkom, da si ta čas res namenjaš sebi.

​

Priprava na uglasitev

 

Pred uglasitvijo je pomembno, da si ustvariš miren in podporen prostor.

Priporočljivo je, da si zagotoviš najmanj 30 minut miru za samo uglasitev ter dovolj časa in zasebnosti med celotnim on-line tečajem.

Pred začetkom lahko prostor prezračiš in ga po občutku tudi energijsko očistiš. Nato se udobno namestiš – sede ali leže, kakor ti najbolj ustreza.

Uglasitev je svečan in poseben trenutek, zato je zaželeno, da do nje pristopiš spoštljivo, umirjeno in z odprtostjo.

Po želji lahko prižgeš svečko, dišeče kadilo ali eterično olje. V ozadju si lahko pripraviš nežno, prijetno glasbo, ki ti pomaga, da se lažje sprostiš.

Pred uglasitvijo se lahko v mislih ali besedah zahvališ Vesolju, Zavesti, Višjemu jazu, Jezusu ali tistemu duhovnemu vodstvu oziroma avtoriteti, ki je tebi blizu in ti predstavlja vir podpore.

Priporočljivo je tudi, da pred uglasitvijo spiješ kozarec vode ali nesladkanega čaja.

​

Med uglasitvijo

​

Med uglasitvijo se poskusi čim bolj sprostiti in se odpreti prejemu čiste Reiki energije ter energije izbranega Reiki sistema.

Ni treba, da karkoli dosežeš, nadzoruješ ali posebno občutiš.

Dovolj je, da si prisotna/prisoten, odprt_a in da dovoliš, da proces poteka na način, ki je zate v tistem trenutku najbolj primeren.

Zaupaj in se predaj toliko, kolikor zmoreš.

Vsaka izkušnja je lahko drugačna. Nekdo občuti toploto, mir, pretočnost, nežno valovanje ali globoko sproščenost, nekdo drug morda ne zazna veliko. Oboje je v redu.

Reiki deluje nežno in v skladu s tem, kar posameznik v danem trenutku potrebuje.

​

Po uglasitvi

​

Po uglasitvi je priporočljivo, da ponovno spiješ kozarec vode ali nesladkanega čaja.

Če je mogoče, si vzemi nekaj časa zase. Lahko greš v naravo, na sprehod ali pa preprosto ostaneš v tišini in nežnem stiku s sabo.

Dan ali večer po uglasitvi je dobro preživeti čim bolj mirno, brez večjih obremenitev.

V naslednjih dneh je priporočljivo, da se izogibaš težki hrani, alkoholu in drugim opojnim substancam ter da telesu in notranjemu procesu nameniš več nežnosti, pozornosti in posluha.

​

 

Povabilo

​

Morda ni naključje, da bereš prav te vrstice prav v tem trenutku.

Včasih nas nekaj tiho pokliče – nežna notranja slutnja, občutek, da je čas za spremembo, ali preprosta želja, da bi se ponovno bolj povezali s sabo.

Morda te tvoj višji jaz že usmerja k praksi, ki te lahko podpre na poti večje umirjenosti, zaupanja, jasnosti in notranje povezanosti.

Če čutiš, da te Reiki nagovarja, si dobrodošla/dobrodošel, da narediš prvi korak.

Pristopi k sebi že danes.

​