Individualne delavnice in seminarji – zate, na tvojem tempu
Osebna rast, nova znanja in dragocene izkušnje – na tvoj način, v tvojem tempu in iz udobja doma.
Na 1-na-1 delavnicah je vsa pozornost namenjena tebi.
Delavnice in seminarji so namenjeni vsem, ki si želijo osebne rasti, staršem, radovednim in vsem, ki so željni novih znanj ter svežih pogledov.
Programi zajemajo različna področja in vključujejo praktične vaje, ki te ne obogatijo le z informacijami, temveč tudi z lastno izkušnjo in globljim razumevanjem.
V čem je posebnost?
Vse delavnice in seminarji potekajo individualno, 1 na 1, kar pomeni, da sta na srečanju prisotna samo ti in predavateljica.
Takšen pristop ti omogoča popolno pozornost, prilagojeno vsebino in tempo, ki ustreza prav tebi. Skupaj ustvariva varen, zaupen in podporen prostor, kjer lahko brez zadržkov izraziš vprašanja, dvome, mnenja in izkušnje.
Delavnice potekajo on-line, zato lahko znanje in izkušnje pridobiš kar iz udobja svojega doma. S tem je omogočena dodatna sproščenost, fleksibilnost in lažji fokus na vsebino.
Kako potekajo?
Vsebina je predstavljena strokovno, jasno in razumljivo. Srečanja so interaktivna – spodbudijo pogovor, vprašanja, izmenjavo mnenj in konkretne primere iz vsakdanjega življenja. Namenjena so tebi in tvojim potrebam, brez preobremenjenosti skupinskih delavnic.
Želiš izvedeti več?
Poglej spodaj, kjer te čaka podrobnejša ponudba delavnic. Preveri, katera vsebina te najbolj nagovori in katero področje želiš najprej raziskati.
Psihologija in biologija stresa
Trajanje: 3h
Cena: 90 €
Strokovnjaki na podlagi vedno večih raziskav ugotavljajo, da je stres ubijalec številka 1.
Z njim so povezane številne duševne stiske, izgorelost, depresije, anksioznost kot tudi kronične bolezni, nekateri povezujejo s stresom celo avtoimune bolezni.
Na delavnici boste izvedli:
-
Kaj so vzroki za doživljanje stresa?
-
Povezavo oz. vpliv psiholoških vzrokov na telo?
-
Odziv telesa na stres.
-
V čem je naša moč pri spoprijemanju s stresom.
Tečajniki prejemjo:
-
priročnik,
-
zvočni posnetek tečaja in
-
zvočni posnetek praktične vaje.
Ni potrebno, da je stres naš vsakodnevni spremljevalec, mi pa smo ob tem nemočni.
Najdimo pogum in moč v sebi ter se ju naučimo uporabiti za svojo dobrobit ter dobrobit drugih.
Kompetenten starš
Trajanje: 3h
Izvedba: on -line
Cena: 90 €
Tečaj Kompetenten starš je namenjena vsem, ki se srečujete z različnimi izzivi v odnosu do otrok, ob tem pa si želite biti suveren, odločen, jasen ter sočuten starš.
Na tečaju boste spoznali:
-
Katere omejujoče vzorce in načine vedenja smo povzeli od naših staršev?
-
Katere so naše glavne vrednote in kako jih živimo oz. želimo živeti v odnosu do otroka?
-
Kako poskrbimo za svoje potrebe in kako za potrebe otroka?
-
Vpliv partnerskega odnosa na otroka?
Delavnica vključuje tudi praktične vaje in kratko meditacijo z namenom večjega stika s sabo, več jasnosti in odprtosti na drugačno zaznavo oz. delovanje v življenju.
Tečajniki prejmejo:
-
priročnik,
-
zvočni posnetek tečaja, vključno z meditacijo,
-
možnost enega 45 min on-line srečanja, kjer lahko tečajnik postavi vprašanja, dileme ali komentarje z namenom večje jasnosti in razumevanja svoje situacije in tematike.
Vsi želimo našim otrokom najboljše, saj nam zadovoljstvo in sreča v očeh otrok zelo veliko pomenita.
Kot kompetentni starši lahko to pri otrocih še bolj spodbudimo.